безысходность.
margaritaritata
У меня странное обострение всех фобий и страхов. Мне хочется залезть в шкаф и пробыть там где-то до зимы, ну или хоть до осени.
Я не хочу общаться с людьми. Не хочу знать, как у них дела, и про свои не хочу говорить.
И вообще, я - унылое говно( и жизнь - тоже говно.

без темы.
margaritaritata

Очередную весну я снова встречаю с депрессией и тотальным недовольством своей жизнью. Не писала я давно… Написать мне нечего . И я пишу о том, что нечего написать. Все так же банально и уныло… но я попробую, а то в этой унылости даже самые унылые моменты забываются( а лучше все таки воспоминания о чем-то, хоть и самым занудным , чем в занудстве не запомнить и этого.

Итак:

- Этот семестр, к счастью последний в моей учебной жизни по этой специальности, я получаю повышенную стипендию, ХА ХАХА . да, прошлую сессию я сдала на все пятерки, а такого раньше не было НИКОГДА. И теперь я получаю дополнительных 50-60 грн….

- Я стала матерью, к счастью всего лишь крестной) Теперь у меня маленький крестничек.

- Я проебала все свои сбережения( денег у меня нет , и стипендия теперь для меня очень важна.

- Волосы отросли до пояса, но я срезала 10 см.

- Я полностью уверенна, что не хочу работать по специальности… и что делать через три месяца понятия не имею. И мне похер.

- Я ездила во Львовскую академию на научную конференцию, представлять свою работу. Более занудного мероприятия мне посещать не доводилось! Я больше никогда не хотела бы в таком участвовать.

- Я потолстела после нового года, но уже почти похудела, я на пути.

- Я почти не курю уже более полугода. В неделю у меня получается 5-7 сигарет, и то если пью…

- И я почти не пью, ну по крайней мере не напиваюсь

И вообще мне все так пофиг. Никакого стремления, никаких планов. Я не хочу ничего. Было бы хорошо уснуть, и проснуться когда вокруг станет как-то веселее…


заебись мне.
margaritaritata
Тест - есть ли у Вас невроз?     

Клинический тест для выявления и оценки невротических состояний

Результат теста:

Тревожное расстройство: У Вас обнаружены признаки этого невроза
Депрессия: У Вас обнаружены признаки этого невроза
Астенический синдром: У Вас обнаружены признаки этого невроза
Истерический тип реагирования: У Вас обнаружены признаки этого невроза
Обсессивно-фобические нарушения: У Вас обнаружены признаки этого невроза
Вегетативные нарушения: У Вас обнаружены признаки этого невроза


Тест депрессии Зунга - депрессия, диагностика депрессии
Клинический тест для выявления и оценки депресии


Результат теста:

Ваш уровень депрессии по тесту Зунга равняется 65 баллам.
Можете не беспокоиться, если количество баллов не превышает 40.
Если количество баллов от 40 до 47 - у Вас лёгкая депрессия. Обратите внимание на пищевые биодобавки, содержащие экрстракт зверобоя (в аптеках "Негрустин", или Vitamax "Оптимакс".)
От 48 до 55 - Вам необходима очная консультация специалиста (психиатра или врача-психотерапевта).
Если Ваш уровень депрессии 56 и более, то Ваше состояние требует срочной помощи специалиста (психиатра или врача-психотерапевта) с назначением курса антидепрессантов.


Опросник депрессии Бека - определите Ваш уровень депрессии!     

Ваш уровень депрессии составляет 27 баллов.

Можете не беспокоиться если Ваш показатель не больше 10.
Если показатель превышает 19 балов, Вам нужно проконсультироваться у специалиста (психиатра или врача-психотерапевта).
Если Ваш уровень депрессии больше 24, то Вы нуждаетесь в проведении специальной терапии.



Ваш уровень тревоги по шкале Шихана равняется 100 баллам.

Можете не беспокоиться, если количество баллов не превышает 20.

Уровень тревоги выше 30 баллов считают аномальным, а выше 80 – очень высоким и требующим срочной помощи психотерапевта.

позитивное мышление -самовнушение -самообман, как одно и то же.
margaritaritata

Ничего не будет хорошо.  Все позитивные мысли - всего лишь самовнушение.  А "самовнушение" - это синоним "самообмана". Хотя предыдущие полгода я и пыталась доказать себе и всем, что это совершенно разные вещи.  И самовнушение приводит в итоге к позитивным результатам, а самообман - это уход от реально существующих проблем.   При самовнушение, что кроме того еще, в моем случае, означает "позитивный настрой",  проблемы есть, они никуда не исчезают, просто ты пытаешься их не замечать или воспринимать как уроки, которые помогут тебе стать лучше. Ключевая фраза "СТАТЬ ЛУЧШЕ"...  НО люди не меняются. Хотя, те же предыдущие полгода я и в этом пыталась доказать себе обратное, и все же снова на личном примере...  Когда-то я писала,  что в итоге я всегда возвращаюсь к исходной точке развития своей личности (если это можно назвать "развитием"...). Никакого прогресса нет. Я делаю шаг вперед, и вроде все получается, но потом в один момент я делаю сразу ДВА шага назад, выходит - деградировать у меня получается все же лучше... Я все время пытаюсь как принять этот факт (в смысле факт своей хуевости), так и в тоже время  пытаюсь отрицать его и стараться думать, что люди все же могут стать лучше. Но, к сожалению, подтверждений первого намного больше, чем второго.  "Ничего и никто никогда не измениться". Я в сотый раз говорю эту мысль, но снова, спустя некоторое время, найдется что-то или кто-то  и даст мне надежду, малюсенькое незначительное доказательство (даже скорее предположение), что все может стать лучше, изменится... стоит только начать работать над собой.  Я в сто первый раз поверю... и начну просыпаться в 8 утра, а ложиться не позже двенадцати, и буду радоваться мелочам , и всегда отвечать на звонки,  и читать хорошие книги,  и может даже куплю яркое платье,  и перестану бояться общества, и не буду вести дневников,  и все проблему буду воспринимать как определенные уроки,   и даже научусь их решать самостоятельно,  и не буду плакать просто так часами, и не буду страдать бессонницей,  и не буду никого расстраивать своей унылой мордой, а буду наоборот всех подбадривать и много чего еще... Но потом , в очередной раз,  я вернусь к РЕАЛЬНОСТИ, пойму бессмысленность всего предыдущего периода, еще некоторое время попытаюсь держаться и отрицая реальность буду стараться не сделать шага назад. Напьюсь пару раз хорошенько с друзьями, для поднятия настроения, но в итоге только расстроюсь еще больше и  вместо, в основном,  положительных сторон жизни начну замечать исключительно плохие. Меня накроет очередная депрессия (которая будет намного сильнее тех, что раньше, она каждый раз все сильнее) и я буду долго-долго  хандрить и много-много думать…  А потом все повториться, ну с «позитивностями мышления». И этот ебаный замкнутый круг будет преследовать меня до тех пор, наверно, пока не сдохну…  Это так печально, что даже смешно… 


всё бесит.
margaritaritata
блять, это какой-то ужас я уже неделю на валерьянке. меня все так бесит, любая мелочь, я не могу себя контролировать. и в этот раз причин НЕТ! а может причины в отсутствии причин.
пишу - руки трясутся и хочется удариться головой об стол или выпить.
что делать, что делать......
вновь что ль на транквилизаторы переходить, еще что-то там осталось с былых времен, а то валерьянкиновопаситы все блять до жопы.
денег мало, волосы дурацкие не объемные, съела много арахиса в йогурте, болит рука, ногти хуевые, меня игнорируют все, хочу вина  с арбузами. блять,  в голове какой-то пиздец твориться! все раздражает. сильно. очень сильно.

иеговы свидетели.
margaritaritata
неделю назад в подъезде ко мне приебались свидетели иеговы. у меня было слишком хорошее настроение, что бы их послать на хуй и я вступила с ними в разговор. поговорили о смысле жизни, поисках истины и т.д. видимо они нашли во мне единомышленницу, сказали что придут еще, потому мне пришлось соврать, что я здесь в гостях, но потом я вспомнила что дома никого нет и у меня в руках ключи. теперь они приходят каждый день, я не открываю... но они оставляют свои дурацкие брошюрки.... суки.
вывод: доброта - херня.

А годы все летят.....
margaritaritata

Ну вот очередное лето (мое не любимое время года) подходит к концу. Еще завершается этап моей двадцатилетней жизни и я становлюсь совершеннолетней по правилам всех стран мира. Хуево когда тебе почти 21, а у тебя нихрена нет… 

А вообще пора подводить итоги, как года моей жизни так и этого лета.

Глобальных изменений не произошло. А все потому что Этот год пролетел очень быстро. мне кажется время летит все быстрее я совершенно ничего не успеваю.

А что касается лета – оно было хорошим… дома меня почти небывало, скучать особо не приходилось. Много впечатлений. И хотя это самая дурацкая пора – настроение немного поднимал тот факт, что скорее всего это последнее абсолютно беззаботное лето. Даже и представлять не хочеться что в это время в 2013 году я уже буду где-то работать, а не валять хуи днями напролет.  Но еще есть несколько минусов этого лета: 1) Я не выспалась 2) Я поправилась на пару кг.

На учебу не хочется. В группе остается человек 15, может меньше. И это все кажется уже пройденным этапом. И вообще я наконец-то призналась себе, что мне больше совершенно не интересна моя специальность… а поступление на нее было вызвано нежеланием прилагать много усилий и стараний и прохождением на гос.основу.  В этом плане всё херня. Я не знаю как действовать дальше…

Но сейчас главное организовать себе минимум свободного времени, что бы не впасть в очередную осеннюю депрессию (летняя к счастью обошла меня стороной).

И напоследок, в последнее время мне стало не интерестно писать свои мысли в интернет-дневник. В бумажный и от руки получаеться более искренно) Ах да, важная установка – «не делится своими планами ни с кем».


дебильная мысль.
margaritaritata
сегодня я проснулась с мыслями о том, как жаль что отменили публичные казни на гильотине... это было бы так захватывающе! полгорода собираются на центральной площади, еще мэры там, всякие заместители, батюшки-матушки... короче высший ранг. такое единство, ну а что ж, смерть - великое событие как ни как... бабы все наряжаются, ибо нихуя ж себе полгорода тут...

бля, о чем я думаю... с чего бы эти мысли.

87240692_5ak

да так.
margaritaritata

ДЕВА


Гороскоп страны чудес у Кота на Лазурном берегу

(no subject)
margaritaritata
я ем только кефир, яйца, совсем немного овощей и фруктов, мед. и за десять дней похудела всего на 2 кг(( обменке явно пиздец... (а да, правда через день я пила алкоголь, может из-за этого... на этой неделе исключу)

вчера была в универе, переписывала заявление на пятый. я как всегда сделала ошибку... каждый раз где бы я не заполняла документы все равно что-то не так.
а так все хорошо) мыслей много, но написать нечего.

не делиться своими планами, говорить только о достижениях!

?

Log in

No account? Create an account